Kurs fit@pc
Wer im Büro arbeitet, verbringt oftmals 8 Stunden pro Tag sitzend vor seinem PC. Um effizient zu arbeiten und Beschwerden vorzubeugen, ist ein ergonomisch gut eingerichteter Arbeitsplatz essenziell. Der Kurs befähigt Sie, das richtige Büroinventar einzukaufen sowie richtig zu platzieren und einzustellen. Er beinhaltet Informationen, Dokumentationsmittel sowie praktische Übungen. Die Teilnehmenden erhalten eine Kursbestätigung.
Ziel
Die Teilnehmenden kennen die Grundlagen der Ergonomie und wissen, wie sie Bildschirmarbeitsplätze ergonomisch gut einrichten. Sie können das Arbeitsmobiliar den Bedürfnissen entsprechend anpassen, Mitarbeitende beraten und erlangen Verhaltensregeln, die der Gesundheit förderlich sind.
Schulungsinhalt
- Zusammenhänge von Beschwerden und Bildschirmarbeit
- Einrichtungsgrundsätze für ergonomisch gestaltete Bildschirmarbeitsplätze
- Rechtliche Grundlagen und Normen
- Anpassungs- und Optimierungsmöglichkeiten
- Dokumentationsmittel
- Kurzpausen, Bewegung und Entspannung
Kosten
CHF 350.- pro Teilnehmenden, inkl. Kaffeepausen und Kursunterlagen.
Es gelten unsere "Allgemeinen Geschäftsbedingungen für das Kurswesen".